splash hormoonyoga

beeld hormoonyoga
Hormoonyoga

Veel vrouwen ervaren problemen door hormoonschommelingen. Hormoonyoga is specifiek bedoeld voor vrouwen met hormonale klachten en geeft verrassende resultaten bij zowel jonge vrouwen en meisjes als vrouwen vanaf zekere leeftijd. Wanneer de hormonen weer in balans komen, kunnen klachten verminderen, verlichten of verdwijnen.

Ook als je geen klachten hebt, is hormoonyoga zeker zinvol. Als je de oefeningen regelmatig doet, versterk je jouw vrouwelijkheid. Je kunt je beter ontspannen, je zit lekkerder in je vel én je hebt meer energie, kracht en vitaliteit.
Hormoonyoga is geschikt bij:

  • PMS (Premenstrueel syndroom)
  • Kinderwens
  • Positief effect bij IVF
  • Na de bevalling
  • PCOS (Polycysteus-ovariumsyndroom)
  • (vervroegde) Overgang
  • Andere hormonale klachten
  • preventief klachten voorkomen vanaf je 30/35 jaar

De lessen zijn gebaseerd op de Fusionhormoonyoga van Sylvia Mullaart en op de klassieke hormoonyoga van Dinah Rodrigues. Tijdens de lessen is er veel aandacht voor stressreductie omdat stress ook invloed heeft op de hormonen.

De lessen vinden plaats op:

maandagmorgen van 9.00 – 10.15 uur in het Z-Café, Ridderstraat 4 in Culemborg;

woensdagmorgen van 9.00 – 10.15 uur in yogastudio, Veldoven 57, Wijk bij Duurstede.

 

Voor de betaling van het cursusgeld kun je kiezen uit een losse proefles van 12 euro. Daarna zijn er verschillende mogelijkheden:

doorlopend abonnement van 1 keer per week voor 144 euro per kwartaal (=12 lessen)

strippenkaart van 10 lessen voor 140 euro (15 lesweken geldig)

 

Reserveer en betaal je plekje online via het LESROOSTER

Wil je meer informatie of deelname aan de lessen neem dan contact met mij op.